進入標準尺寸的圖片

上週剛滿五個月ㄉ同事,才在問我寶寶會不會天天胎動一事?

因我到五ㄍ半月才感覺到胎動(屬後知後覺型),也從沒特別注意會不會天天胎動什麼的?

直覺好像都有在動~偶爾動太大力,突然嚇到我..我還會生氣忍不住動手拍肚子!

本以為她屬敏感型,四ㄍ半月就感覺到胎動..還想說她是不是過於緊張ㄋ?

沒想到今天就聽到她的惡耗,上週五寶寶就確定沒在動ㄌ..周一凌晨也引產ㄌ,天那~淚流.gif  

只能請她保重,後面保養得跟做月子一樣別著涼,好好休息好好吃補來調養身體,

身體養好,第二個寶寶自然很快就會來臨,相信孕期也會更為順利~加油!

(分)星星.gif  

監測胎動DIY

胎兒活動在懷孕第7、8週左右就會產生。所謂的胎動現象,是指胎兒在羊水裡活動碰觸到媽媽的肚皮,讓媽媽感覺到有蠕動的現象。在懷孕第7、8週時,因為胎動微弱,所以媽媽無法感受到胎動的現象,等到懷孕第19~21週左右,媽媽就會感覺到這種獨特奇妙的胎動。

第一次胎動在第20週
通常第一次懷孕的媽媽,在懷孕後第20週左右可以感覺到第一次胎動,若是經產婦通常更早感覺到胎動,不過每位媽媽會因個人敏感度不同而有所差異,當然每一胎的狀況也有可能不一樣。
胎動的感覺可能像球在肚子裡滾動,也可能像腸子在蠕動。每天正常的胎動次數會隨著懷孕週數而改變,通常懷孕24週以後,媽媽會感受到越來越頻繁的胎動,在懷孕32週則會達到最高峰。之後會隨著子宮空間相對變小,胎動也跟著減少。


胎動反映寶寶成長
一般而言,胎動可以反映出胎兒的成長是否順利。當胎兒成長到適當大小,可以有力量的在媽媽的肚子裡活蹦亂跳、做伸展運動而產生胎動。另一方面懷孕過程中,媽媽的肚子變化,也反映出胎兒成長的預測。準媽媽肚皮慢慢變大,是因為胎兒吸取到養分而增加體重,同時也代表羊水的增加,因此胎兒成長是需要時間的對照,透過臍帶輸送胎兒成長時需要的營養與氧氣。在缺乏營養或輸送養分產生阻礙的情況發生時,對胎兒可能就會產生立即性的傷害,所以胎動測量記錄表可以協助媽媽記錄胎兒的狀況,預防不幸的發生。


測量胎動DIY
【時機】胎動測量記錄表可供孕婦從懷孕28週後到生產前使用,讓準媽媽自我監測胎兒的活動。通常建議懷孕第28週起進行胎動測量,因為這時的胎動比較明顯且規律。
【方法】每天飯後2個小時內,找一個空檔時間,放鬆心情紀錄胎兒胎動10次所需要的時間。時間分隔上有4種模式,分別為:(1)30分鐘以內。(2)30~60分鐘。(3)90~120分鐘。(4)超過2個小時。因為媽媽在飯後給胎兒的營養及甜分比較高,此時胎兒比較清醒、活動量較大,進行胎動測量是最恰當的。


辨別胎動確保健康
若是胎兒在媽媽飯後測量時,胎動10次所需要的時間很長,代表胎兒可能有營養不足的現象或有其他問題產生。因為在養分最充足的情況之下,胎兒吸收了養分卻沒有胎動,在臨床上曾有中週數(20~30週左右)或是大週數(30~40週)的孕婦,在產檢後1星期內發生胎死腹中的不幸,所以胎動監測就能降低胎死腹中的可能性。
另外,胎動監測可以增進媽媽與胎兒之間的互動,除了每個月的固定產檢以外,可以對寶寶進行觀察與記錄。媽媽可以主動透過胎動監測直接觀察寶寶,這種主動的觀察可以比醫生定期的檢查來得更有效,也更有幫助。


3TIPS監測胎動超輕鬆
1.保持心情輕鬆愉快
孕婦自我監測胎動,可以降低胎死腹中的機率,卻沒有辦法完全避免胎盤早期剝離或臍帶因素所造成的胎兒死亡。在進行胎動監測的過程中,提醒媽媽以愉快輕鬆的心情迎接胎兒與妳的互動,不要太過緊繃而緊張兮兮地一直觀察胎兒胎動,反而容易造成身體上與心理的不適。在測量後若有任何異常狀況,請盡快回到醫院請醫師幫忙檢查,透過超音波及胎兒心音監測檢查進行評估與處理。

2.注意測量姿勢
準媽媽們測量胎動時請左側臥或是靜坐,可以一邊看電視、聽音樂,一邊進行測量。採左側臥測量姿勢的原因,是因為人體右側有主動脈進行血液中養分的輸送與氣體的交換,換句話說肚子位於正中間,容易壓迫大動脈而造成下肢循環不順暢,也就不容易供應子宮營養,造成胎兒養分吸收不易,而不易測量到胎動,所以媽媽要記得將身體採左側臥,再進行胎動監測。

3.胎動個人感覺不同
【過度緊張】孕期監測不需要因為這個星期沒有測量到胎動,就過度緊張。因為每個媽媽的感覺不同,所以不需要特別操心,只要提出心理的疑惑與醫師討論,再經過醫師檢查確認無礙後,便可放鬆心情。
【羊水較多】感覺不到胎動也有另一個可能原因,是因為有些媽媽的羊水比較多,胎兒不易觸碰到肚皮,所以媽媽比較不容易察覺到胎動。


2種表格自我監測胎動
以一天計算
【測量方式】每天分早、午、晚各測量1個小時。
【訣竅】吃飽飯後測量,胎兒的活動力最佳。
【注意事項】若每小時的胎動在3次以下,連續2天,就算不正常。
【記錄表格】

圖片1.jpg  

以次數計算
【測量方式】計算10次胎動所需的時間。
【訣竅】通常第一小時胎動就能達到10次。
【注意事項】若10次胎動所花時間超過3小時,就要與妳的婦產科醫師聯絡。
【記錄表格】

格式一

圖片2.jpg  

格式二

圖片3.jpg  

資料來源:2006年@媽媽寶寶雜誌

犀利侖妻 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 慧真
  • 每個寶寶都是好不容易才能來到這世界, 一定要好好愛他們!~
    不敢想像失去寶貝的媽媽會有多傷心,
    祝福她~屬於她的小寶貝可以快點來到她身邊!
  • 生ㄉ孩子還真ㄉ不容易ㄋ ><

    犀利侖妻 於 2011/07/12 21:35 回覆