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兒童偏食嚴重 健康問題多

營養不均易造成免疫力降低 236準則有助均衡攝取

六歲半的晨晨相當受到家中長輩疼愛,從小只要晨晨喜歡吃的東西,家長都會盡量滿足她,因此除了餐餐炸雞薯條,洋芋片、巧克力及汽水從不離手之外,珍珠奶茶更是晨晨的最愛,但長期偏食不吃蔬果的結果,導致缺乏纖維質,引起長期便秘腹痛,就醫檢查照X光後才發現,原來是糞便累積過多無法排出,還得住院通腸。因為長期營養攝取不均衡,晨晨365天幾乎天天都在生病,讓媽媽煩惱透了。3歲半的翔翔則因為不愛咀嚼,這也不吃那也不吃,95公分、15公斤的體型,比起一般同年紀的小朋友矮人一截、瘦人一圈,為了矯正翔翔的偏食習慣,每天用餐時間都要上演一場親子大戰,翔翔因為長期偏食導致抵抗力非常弱,感冒、發燒、拉肚子的症狀幾乎是一年到頭從未間斷,只要外出公共場合,便一定被傳染感冒,家人至今仍不敢讓翔翔就讀幼稚園。針對兒童偏挑食的問題,花蓮慈濟醫院小兒科主任朱家祥醫師表示,營養攝取不均衡容易引起抵抗力降低,導致小朋友經常感冒、腹瀉、便秘等問題,臨床上也曾發現偏食兒童因長期缺乏鐵、鋅等微量元素,造成缺血性貧血、躁動現象,而求學階段的小朋友,更容易因為營養不均衡影響孩童腦力發展及注意力而造成遲緩,家長一定要特別注意。朱家祥醫師建議,要幫助小朋友獲得均衡營養,媽媽可從幾個方向著手,除了每天都應讓兒童均衡攝取六大類食物,以及1~2杯奶類之外,也可以補充適當的均衡營養產品,朱家祥醫師表示,媽媽可遵循「健康成長236」的準則,也就是補充益生菌及水溶性膳食纖維來照顧腸道健康、三餐正常不偏食、從六大類食物中攝取均衡營養,而一旦小孩有偏食問題,一定要尋求專業醫師的諮詢與建議,來幫助導正小朋友的偏食情形。

新聞來源 http://focus.chinatimes.com/News.aspx?id=978

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過去家長老是擔心好吃的維他命,容易引起小朋友蛀牙!

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沒錯,像這種軟糖,我只是拿給井井當零食,算是較有營養價值的零食啊!懊惱.gif 

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一般營養成分高的維他命,小孩又不愛!

沒錯,像三總開的B6....井井一入口,馬上吐出來!驚嚇.gif 

井井在一歲左右,曾去(勁寶兒試讀)一週,當時被同學傳染嚴重感冒...

就變得很容易感冒,幾乎"每月"都得跟醫生報到,每次起碼得看三回+才會好!

後來我開始思考該如何增加井井的免疫能力,別再那麼容易感冒??

又偏偏井井不是好嘴道ㄉ孩子,很難從飲食下手..

因自己本身有在吃愛尚它®營養品(好好喝的孕婦綜合維他命等滲液),覺得很不賴!

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再看夏同學的女兒Vivi,也養得頭好壯壯,看不出只有兩歲娃啊!

故決定讓井井也跟進,至於侖妻是如何幫井井選購營養補充品的條件?

1.成分是否天然??

2.好不好食??

3.是否易於人體吸收??

因愛尚它®營養品等滲液,都兼具侖妻所需要的條件...

人體吸收率

不須經胃酸消化,保留其營養素直達小腸,只需五分鐘吸收可達90%...等滲液的魅力阿!

吸收比較圖  

相較軟糖、錠劑吸收20%以下,花$100元只吃進$20來說,愛尚它®營養品就相較C/P值高很多啊! 

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分享井井會喝的三款營養品:

(左)愛尚它®兒童多維素:補足所需營養素,營養充足也可加強免疫能力,也解決挑食的問題!

(中)愛尚它®莓果配方:之前有參加過台大家醫科林醫師的保健課,內含"接骨木果"成份,有助保養上呼吸道健康,畢竟小孩常會得支氣管炎或是肺炎啊!

頭條日報也有介紹http://news.h1.hk/dailynews/headline_news_detail_columnist.asp?id=94640&section_name=wtt&kw=7

接骨木果於歐洲及北美地區沿用多時,是在天寒時的傳統保健草本植物,具有鞏固上呼吸道健康功效,且能幫助入睡,讓身體不適者充份休息及加快痊瘉。
藍黑色的接骨木果含豐富的生物類酮,有效提升免疫能力及幫助紓緩上呼吸道感染的症狀。原來傷風或流感病毒分泌的酵素會刺破細胞膜,讓病毒得以進入細胞內,自我複製,引發感冒症狀。由於生物類酮能強化細胞膜,所以能減少病毒進入人體細胞機率;有科研實證指它或有直接抑制感冒病毒進入人體細胞的作用。 

(右)愛尚它®強鈣配方粉末: 鈣重要,應該不需多介紹溜~

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每天早上起床,我就三款粉末泡成一瓶...實在很方便!

我想大人都不愛東吞一款西吞一款,更何況是孩子阿!

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剛泡完會有點氣泡,請記得等幾分鐘後消氣一下...

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接著井井一睡醒,立馬讓他先來瓶...空腹飲用吸收最好囉!

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因喝起來有一點點酸酸甜甜,畢竟小嬰兒味蕾很敏感(井井是從11M開始補充)..

起初有點抗拒(怕酸),但慢慢增量30.60.90cc,喝久也就會乖乖喝囉~y19.gif  

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井井喝了半年多,只得過一次較嚴重的感冒,突然發燒幾天後,才知被傳染A型流感...

當時醫生有交代,接下來會狂咳,小小孩得提防轉支氣管炎、肺炎...

沒想到下次再回診,醫生說他復原能力很好,很快就可以康復囉!

侖妻覺得把買零食&看醫生的摳摳,省下來買較好的保健品...

若有助提升小孩的免疫力及復原能力等,那真的是很值得的投資阿~~y04.gif  

購買連結  

愛尚它®兒童多維素 http://ppt.cc/Lyxj

愛尚它®莓果配方 http://ppt.cc/uVVk

愛尚它®強鈣配方粉末http://ppt.cc/HOhL

請媽咪務必至SHOP.COM官網購買,千萬別貪小便宜從網拍買到假貨喔!

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